
1/ Tidak menjaga diri sendiri
Berhenti duduk 14 jam sehari
Mulailah menggerakkan tubuh Anda setiap hari
2/ Mengkonsumsi sampah
Berhenti menonton Netflix 4 jam setiap hari
Mulailah mengkonsumsi dengan niat
3/ Mencari kesempurnaan
Berhentilah berusaha menjadi sempurna
Mulailah mengambil peluang dan jalani hidup Anda
4/ Mencoba mengendalikan segalanya
Berhentilah fokus pada apa yang tidak bisa kamu kendalikan
Mulailah fokus untuk menjadi diri Anda yang terbaik
5/ Berpikir yang terburuk
Berhentilah berpikir kamu akan gagal
Mulailah mengetahui bahwa segala sesuatu mungkin terjadi
6/ Membuat alasan
Berhenti menyalahkan orang lain atas kegagalanmu
Mulailah mengambil tanggung jawab atas hidup Anda
7/ Berbicara tanpa tindakan
Berhentilah memberi tahu semua orang tentang tujuanmu
Mulailah mengambil tindakan menuju tujuan Anda
8/ Menerima hal negatif
Berhentilah membiarkan pikiran negatif menguasai Anda
Mulailah percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda
9/ Perbandingan
Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain
Mulailah menjalani hidup Anda sendiri dan lakukan apa yang membuat Anda bahagia
10/ Selalu mengatakan ya
Berhenti mengambil tanggung jawab orang lain
Mulailah mengatakan tidak dan fokus pada tujuan Anda sendiri
11/ Merengek
Berhentilah terus menerus mengeluh tentang hidupmu
Mulailah mensyukuri apa yang Anda miliki dan di mana Anda berada
Baca juga: Edisi pertama jam tangan Mirrored Force Resonance Armin Strom