Kalian Pernah ngelakuin saat mau melakukan hal produktif, terus kaya gini :
– Sebentar sepuluh menit lagi deh
– Wah lagi nanggung nih, nante jam delapanan aja sekalian
– Nonton dulu sepuluh menit.. Eh keterusan 1 season wkwk
Nah, hal-hal begitu disebut Procrastination, apa tanda tanda dan cara mengatasinnya?
Istilah procrastination mungkin masih cukup asing, padahal kita sering nemuin hal ini di sekitar kita sehari-hari. Procrastinator adalah sebutan buat orang yang suka menunda nunda pekerjaan dan membiarkannya berlarut tanpa diselesaikan.
Tanda2 procastinator :
– Ngerjain task mepet deadline dgn berbagai dalih alasan.
– Ragu ragu memulai mengerjakan tugas
– Sangsi dengan diri sendiri, sehingga memilih mengerjakan hal lain
– Terlalu perfeksionis, sehingga hanya mulai mengerjakan setelah yakin hasilnya akan sempurna
– Ga ada motivasi kerja yg kuat, sehingga selalu butuh dukungan/validasi orang lain.
Dampaknya : Dibandingkan dampak positif lebih sering terkena dampak negatif untuk perilaku ini. Contohnya; jadi orang yang ngaret, sering ngelewatin kesempatan berharga dan sebagainya.
Berikut beberapa tips untuk mengurangi kebiasaan procrastinating:
1. Buat prioritas
2. Punya komitmen
3. Menghargai proses
4. Buat to-do-list
Kira kira begita dan semoga informasinya bermanfaat
- Alasan memilih Sepeda Motor Honda
- Mengendarai Sepeda Motor Dalam Perjalanan Berkemah Anda
- 5 Tips Berkebun Cepat untuk Menghemat Uang Anda
- 6 Tanaman Dalam Ruangan Yang Menyukai Gelap
- Checklist Mempersiapkan Rumah Anda Untuk Dijual
